NutriTrufas com SuperAlimentos

Imprima e

Doses: 4 Tempo Preparação: 15M

INGREDIENTES

3 c.sopa Cacau 100% em pó
300g Flocos de Aveia finos
1 c.chá Canela
1 c.chá Curcuma em pó
1/2 c.café Pimenta Preta moída na hora
1 c.chá Gengibre em pó
2 c.sopa Mix Oleaginosas picadas ( Amêndoas, Avelãs, Nozes )
2 c.sopa Mix Sementes ( Chia, Linhaça, Sésamo, Girassol, Abóbora )
2 c.sopa Bagas Goji hidratadas ( 10 minutos )
1 c.café Flor de Sal
80 ml Bebida Vegetal de Oleaginosas ( Noz, Aveia, Amêndoa, Avelã )
4 c.sopa Azeite Virgem Extra
4 c.sopa Mel Bio

INSTRUÇÕES

Preparação :

– Numa tigela grande coloque todos os ingredientes pela ordem e quantidades.
– Com as mãos misture muito bem todos os ingredientes até obter uma bola homogénea.
– Com as mãos faça pequenas Trufas redondas.
– Role as Trufas numa taça c/ Cacau e Canela em pó ou Côco ralado ou com Mix de várias Sementes.

Receita da autoria do Chef Duarte Alves